顶级沙排赛与PG电子：观赛技巧指南

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者张晓鹏报道，2025世界沙滩排球职业巡回赛（中国青岛站）即将于6月12日在石老人海水浴场火热开赛。来自全球15个国家和地区的约50支精英队伍将在沙滩上展开激烈角逐，为观众带来精彩纷呈的比赛。那么，观众们该如何体验这场“沉浸式”的观赛盛宴呢？从穿搭到互动，从“专业观赛”到“细节享受”，以下是你不可错过的“观赛指南”。

一、穿搭篇：时尚与防晒兼具，做海边最亮眼的观众

沙排赛场位于开放的沙滩，阳光与海风始终伴随，因此穿搭需要兼顾防晒与海滨美感：

防晒必备：宽檐遮阳帽（推荐浅色透气款，避免遮挡后排视线）、SPF50+防晒霜（每2小时补涂，特别注意颈部、耳后等易漏晒部位）、冰丝防晒袖（必备，肤色款更易“隐形”拍照）。

出片选择：女生可以选择纯色吊带裙或短款运动套装（浅蓝、白色最衬沙滩，避免穿大面积红色），男生则推荐亚麻短裤搭配宽松T恤（搭配一双沙滩凉鞋，随时可以脱鞋踩沙更加舒适）。别忘了带一条亮色沙滩巾，既能铺在沙滩上休息，又可作为拍照道具。

避雷提醒：切忌高跟鞋（行走困难）、深色衣物（吸热易出汗），如佩戴眼镜的观众建议准备一根防滑绳，海风可能会吹掉眼镜。

二、观赛篇：从看热闹到懂规则，提升观赛体验的技巧

沙排不仅仅是“看帅哥美女晒腹肌”，了解一些“专业知识”，观赛的乐趣将倍增：

关注沙子：沙粒的大小与湿度直接影响比赛进程。石老人浴场的沙子经过筛选，达到适合比赛的粒径。选手救球时扬起的沙雾、球落地时的弹起高度，都暗示着沙子状态——沙雾增多可能意味着沙子被踩实，选手的动作会更加小心。

注意风速：青岛夏季偏东南风，石老人浴场受地形影响，常年形成4-5级风力。顺风时选手扣球速度会更快，逆风则考验发球的精准度。观察选手是否对风向调整动作，可以理解“人与自然的博弈”。

牢记规则：记住几点“不一样”的规则很重要：得分制为每球得分，先得21分并领先2分为胜（决胜局15分），每局每队可叫1次暂停（30秒），换人无限制但需向裁判示意。

三、互动篇：做有分寸的热情观众，增强现场氛围

沙排是一个充满互动的运动，以下礼仪不仅能提高观赛体验，还能体现青岛的待客之道：

加油时机：选手发球和扣球的瞬间保持安静，得分时尽情欢呼（掌声、口哨、加油声都很受欢迎）。去年赛事中，观众用青岛话助威，让选手印象深刻。

参与小游戏：赛场周边设有“沙排体验区”，提供迷你排球、充气球网。带孩子的观众可以尝试亲子垫球挑战，单身观众还可以参与“沙滩速配组队”，收获运动友谊。

观赛期间，还可以参与抽奖，赢取赛事吉祥物、钥匙扣、比赛签名球等丰富奖品。

注意环保：自备垃圾袋（沙滩垃圾难以清理），拍照时别用闪光灯（避免影响选手），离场时带走所有个人物品，让沙滩保持干净。

四、进阶版体验：将观赛变为青岛深度游

不要错过“沙排+青岛”的浪漫结合：

赛前体验：提前1小时到达赛场，可以在浴场附近购买青岛贝雕手链，品尝现烤海蛎子，并给亲朋好友写明信片。

赛后打卡：在沙滩旁的主题咖啡馆，点一杯特调饮品，坐在露天座位上复盘比赛。还可以沿着沙滩散步到“花神书咖”，享受与海浪声的惬意时光。

观测日出：如果希望捕捉美丽日出，可以在4:30-5:30左右提前占位，幸运的话可能会遇到沙排精英选手，一起合影，感受体育的荣耀。

最后提醒，观赛时间为6月12日至15日，每天9:00-20:00（决赛日延长至21:00，享受灯光照耀下的夜赛）。交通上可乘坐地铁2号线直达“石老人浴场站”，建议绿色出行，同时购票观赛享有“崂山风景区”门票半价优惠，更多信息可通过微信小程序“依鸣小铺”或“看个比赛”了解。在这个夏天，来到青岛的沙滩上，找一块柔软的沙土，享受沙排比赛带来的激情与快乐。